Z produktów, które wybrałeś wziałbym Trec Whey 100 lub Scitec Whey i Trec Mass XXL Witaminy jeśli ma się braki przydadzą się, ale w okresie wiosna lato można dostarczyć dużo z owoców i warzyw więc zależy to od Ciebie :-) Beta alanina bardzo fajny supel za nie duże pieniądze
6) TREC Max Carb Carbo Max jest wysoko-węglowodanowym dodatkiem odżywczym, stanowiącym idealne źródło energii polecanym sportowcom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym: szczególnie w sportach wytrzymałościowych (gry zespołowe, biegi, kolarstwo itp.) oraz w sportach wytrzymałościowo-siłowych oraz siłowych. W Carbo Max zawarta jest specjalna [...]
a czy mogę brac trec multipack 36 i białko serwatkwoe trec whey 100(w ilosciach takich zeby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie na białko) Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-04-03 21:10:00
19.06.14 - czwartek - dzień 26 Musze sobie jakiegoś wheya kupić bo ciężko jest mi utrzymać tyle białka w diecie. Myślałam o Trec Whey 100, dobry wybór? :D A jak wrócę z Londynu (1.07) to kupie hantle. Polecicie jakieś w dobrej cenie? Aktywność: 15 min - barki (3,5kg) Miska: warzywa: pomidor, ogórek woda, herbata z pokrzywy [...]
w ranach uzupełnienia: *kreatyna trec+ala-mniej odporni niech kupia po drodze szary papier i malox na zgage bo moze sie czasem przydac. *trec ta w promocji 200mesh+tauryna....dobre ale policzcie se ile tam jest czystej kretki?a za pół kg glukozy tej gratis (dekstroza)dasz 9zł w supermarkecie a nie 19. *najlepsze mono wg mnie ultimate 1000g u [...]
jesli to Twoja fota - to sylwetka )przynajmniej góra) - calkiem niezle. Z supli: jesli masz braki kaloryczne to zaleznie od tego czego brakuje Ci w diecie kup gainer(np trec xxl)/bulk(np olimp profi whey mass)/bialko(np kaizen 100% whey)/olej mct (np olimp/trec) itp... Spokojnie mozesz siegnac po kreatyne. Zaleznie od funduszu moze to byc albo [...]
Okej to tak 1) 1 śniadanie: - mleka 300 ml - 100 g Płatki Śniadaniowe - Jakieś owoce np. rodzynki orzechy banany czy jabłka - Trec Magnum 8000 50 g / 200 ml mleka 2) 2 śniadanie - 4 Bulki grahamki + 2 plasterki sera żółtego Lub 4 szynki - Serek Twarogowy Ziarnisty 3) 1 Posiłek Tutaj jem co mam na obiad 4) 2 Posiłek - Ryż [...]
Teraz dostepne suplementy : Thermo Speed Extreme - 110 kasp. L-carnitice TREC - 110 kaps. Met-rx creatine - 400g i 100 zł na dokupienie czegos i w tym prosze o pomoc bo nie wiem co by sie jeszcze mogło przydac
Mimo dziwnych opinii na temat firmy Trec ten jabłczan chyba jest najczęściej wybierany i nie słyszałem żeby ktoś na niego narzekał. Stosowałem go na poprzednich wakacjach gdy robiłem program 100 pompek, twardość mięśni już po 5 dniach pozytywnie mnie zaskoczyła. Wzrost siły odczułem po około 10 dniach. BDB produkt.
TREC-WHEY 100 Hawaiian Chocolate Świetne połączenie czekolady z kokosem, wybornie smakuje zarówno z mlekiem jako dodatek do płatków, jak również z woda. Nie przepadam zbytnio za kokosem ale ten smak jest naprawdę rewelacyjny. POLECAM w 100%!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e0fac59ad594d0b9cfc8415bd8f997f.jpg
trec whey 100 czekolada wisnia. smak swietny zarówno z woda jak i mlekiem (to drugie o 1pkt wiecej!) dosc dobry skład (znany wszytskim) i co wazne dla mnie zapach nie traca chemia. http://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/whey-100-900g-hawaiian-chocolate_1786.jpg
Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach - cztery capsy Olimp - Carbo -ok. Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? - jeżeli ważysz około 90kg. to tak delikatniutko licząc -żeby cie nie przestraszyć- dziesięć przed i po treningu. Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu - z tego [...]
do rzeczy.. Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach to będzie 2x 4kap Olimp - Carbo bezpośrednio po treningu Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? raczej nie potrzebne chyba że nie żałujesz kasy Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu Ok Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap 2-3 [...]
Zasiegnalem również porad miejscowego trenera personalnego(jakos 1 czy 2 września), który rozpisal mi suplementacje. Aktualnie wygląda to tak: -Białko + kazeina - Hi Tec Nutrition Protein (60-90g dziennie) Po co ta kazeina ? 90 g białka z prochu dostarczasz ? -Kreatyna - Hi Tec Blade 100%( 10g dziennie) -HMB - Trec (6 kaps dziennie) Również [...]
Ziuta, jak mam 50g WW to bez problemu. Przy 100 muszę trochę dopychać, jednak mięso sycące jest.:-)) Dziękuję Obli i firmie Trec za suple. Dostałam SAW i omega 3. Super bo właśnie mi się moje omegacze kończą. Bardzo lubię dostawać fajne prezenty.:-D8-) Dziś w ramach treningu ćwiczenia na pupę. Na interwały brak sił, mocno niedospana jestem. Miska [...]
Teraz bez żadnej reklamy: Wystarczy przelecieć trochę po oficjalnych stronach (sami sprawdźcie !) jaki jest skład produktów danych firm. jeśli chodzi o Trec to naprawę solidne składniki, ceny no i przede wszystkim efekty! natomiast jeśli chodzi o Olimp to sami zobaczcie... -ceny (Joke ?) -składniki (hahahaha 2 z 100 to składniki aktywne, reszta [...]
[...] ja do wody , nie chciala sie za cholere rozpuscic , przyklejala sie do lyzeczki , odchodzila na boki itd , a napoj byl tak paskudny,ze nie do wypicia , wsypalem tą hi - trec'a i sie rozpuscila calkiem latwo , napoj smak ohydny po takiej operacji,ale sie rozpuscila... Wniosek : Nie mam pojecia,ale pobawic sie w chemika mozna:P A i jak ktoś [...]